最近耳をひっぱるのにはまってます。 なんか気持ちいいんです。 昔からやってたんですが、最近また耳まわりをよくさすってます。 色々な効果があるらしいです。 自律神経を整えて頭をすっきりさせたり、聴力が良くなったり、頭の筋肉のこわばりがとれてほう…

一時期花粉症が落ち着いたかと思ったら昨日くらいからまたひどいことになっています。 風邪かな？てくらい体がだるく、でも熱はなく、ただくしゃみの連続と頭の重さ・・・ 以前紹介した薬は飲んでますが全然効かず・・・ www.sengyoushufu-diary.net 妊娠中…

今日は風呂上りにするストレッチの中で特に気持ちいいことを紹介します。 まず、前側の太もも伸ばし。 胃経の通り道なので、胃腸に負担がかかっているときなどは効果的カモ。そうでなくても伸ばすとめっちゃも気持ちいいです。 あとは、足の親指回し。 違う…

毎日お風呂から上がった後に足をもむのが日課です。 足の裏や足全体をもんでます。小学生くらいの頃から毎日愛用中の青竹踏みは手放せません。 色々いいことがあると思います。妊娠しやすかったり、便秘、冷えなど体にいいことがたくさんある気がします。 以…

ツボ好きな私ですが、魚際は１日の内でかなり押してます。 場所はここらへんです。 あまりにも気持ちよすぎるのでどんな効果があるかとかまとめてみます。 親指は肺の状態を表しているそうなので、ここを押すとぜんそくとか風邪、呼器系の症状に効くそうです…

昔から手湿疹がひどくて困ってます。 アトピー体質なのもあり、１日中食器を洗ってたりして中々治りません。。 夜中にかゆくて目覚めるってこともあるくらいです。 皮膚科に通ってステロイドとアレルギーの飲み薬をもらってます。 ステロイドを使ってしまう…

私は20代後半くらいから足の裏の角質がひどくてかたくて真っ白になっていて 夏とか露出が多い時は見られないように隠すので必死でした。 あまりにもひどいので何かの病気かと思い一度皮膚科にいったところ、 ドクターショールと保湿剤を塗れば良くなりますと…

脱毛器です。 初めは脱毛サロンに通っていたけど育児が始まってからは中々通えず、購入したもの。 空いた時間でささっとできるので、大変重宝しています。 定期的に出来るせいか、毛も中々生えてこないです！ これはかなり良かったです☆ ケノン (ke-non) 脱…

本日雨の中豊田車両センター祭りにいってきました！ www.tetsudo.com 結論からいうと、今までで行った電車イベントで一番よかったです！！ 何がよかったかというと、 車両展示がかなりまじかで見れること。 新しいあずさも見れたこと。 中央線に特化している…