専業主婦の徒然日記。

日々の記憶に残るものを掘り下げていきたいと思います。健康オタクの30代主婦です。

2018-10-21から1日間の記事一覧

アンガーマネジメントその後の経過

つい昨日アンガーマネジメントについての記事を書き、実行に移していい方向にいっていると言いましたが、早速爆発してしまいました。 色々我慢してたのが、ふとしたきっかけで爆発しましたね。。 冷静になれなかったです。 また子供の前で喧嘩したのが後悔。…